SAIBA MAIS
SOBRE MIM
Olá, seja bem-vindo(a)!
Um pouco da minha história…
Minha jornada profissional começou cedo, aos 15 anos, no mercado da moda. Aos 17, já estava empreendendo nesse segmento, onde permaneci por 24 anos.
Durante esse período, me formei em Administração e aprendi uma das maiores lições que carrego até hoje: o verdadeiro fundamento de qualquer área é sempre sobre pessoas e relações humanas.
Ao longo dessa trajetória, vivi altos e baixos, momentos intensos que me levaram a buscar formas de me fortalecer emocionalmente.
Foi nesse contexto que descobri a Meditação, um ponto de virada na minha vida.
Formação em Intu Vinyasa
Master em Ciências Comportamentais
Formação Ana Outsubo
Essa prática me apresentou ao autoconhecimento e abriu as portas para o universo do Yoga e sua filosofia, que se tornaram ferramentas fundamentais para lapidar quem eu era e moldar minha evolução como pessoa e profissional.
Minha paixão pelo Yoga e seus ensinamentos me inspiraram a ir mais fundo. Sempre fascinada pelo comportamento humano, mergulhei em estudos e me especializei em Ciências Comportamentais.
Foi aí que percebi minha verdadeira vocação: compartilhar o que transformou a minha vida e ajudar outras pessoas a trilharem seus próprios caminhos de evolução. Hoje, sou professora de Yoga, com especializações em Yin Yoga e Movimentos da Fáscia. Integro essas práticas com técnicas de gestão emocional e ciências comportamentais para promover saúde, bem-estar e equilíbrio entre corpo e mente.
Minha missão é clara: ajudar meus alunos a viverem melhor, com mais consciência e propósito. Cada aula, cada troca, é uma oportunidade de aprendizado mútuo.
Sinto-me grata por contribuir com a evolução de tantas pessoas e, ao mesmo tempo, continuar evoluindo com elas. Afinal, aprender e crescer é uma arte que cultivamos diariamente.